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| 山行目的 | 脚力の保持 | | 集合場所・時間 | 幕張本郷5:32 お茶ノ水6:14/6:17 高尾7:22/7:24 大月8:10/8:19 禾生8:29 | 行動予定
（自由記述） | 08:40 禾生駅 - 08:41 禾生第一小前 - 08:58 愛宕神社 - 11:03 九鬼山 11:23 - 12:19 札金峠 - 13:00 田野倉分岐 - 13:11 馬立山 13:21 - 13:41 沢井沢ノ頭 - 14:11 御前山 14:21 - 14:40 神楽山 - 15:20 神楽山登山口 - 15:30 桂台入口 - 15:36 猿橋駅 | | 緊急時の対応・ルート | 札金峠から田野倉駅に下山。
沢井沢ノ頭から菊花山を経て大月駅に下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, ネックウォーマー, トレッキングポール, 行動食, 非常食, 水（1.0L）, テルモス（0.5L）, 地形図, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, ホイッスル, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急用シート, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ツェルト, カメラ, ココヘリ |
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