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| 山行目的 | 行楽、体力増強、写真撮影 | | 集合場所・時間 | 06:10・関屋駅 | 行動予定
（自由記述） | 関屋駅 06:10 → 06:24 田尻 → 06:38 香芝総合公園入口 → 06:48 田尻峠 → 06:53 穴虫 → 06:54 穴虫南 → 07:08 ダイヤモンドトレイル起点石 → 07:13 穴虫峠 → 07:21 ダイヤモンドトレイル北入口07:31 → 09:08 ダイヤモンドトレイル分岐09:18 → 09:26 馬ノ背 → 09:45 雄岳 → 09:56 馬ノ背 → 10:06 雌岳10:16 → 10:30 岩屋峠 → 10:48 二上山登山口 → 11:04 竹内峠11:14 → 11:55 竹内山 → 12:28 平石峠12:38 → 12:58 万才山 → 13:48 岩橋山13:58 → 14:08 岩橋峠 → 14:39 久保辻 → 15:00 持尾辻15:10 → 15:31 忍海道分岐 → 15:51 千年寺下降点 → 16:14 北尾根登山道分岐16:24 → 17:08 くじらの滝コース入口 → 17:10 葛城山上駅 → 17:20 葛城登山口駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 時間帯により、
平石峠から當麻寺駅、
久保辻から近鉄新庄駅、
忍海道分岐から忍海駅に下山する。 | | 食事 | おにぎり×2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーウェア上下（ジオライン）, フリース, ズボン, 靴下, インナーグローブ, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書（スマホ）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマホ）, 筆記用具, ガイド地図（山と高原地図）, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル, カメラ, 軽アイゼン（6本爪）, トレッキングポール |
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