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| 山行目的 | おさんぽ | | 集合場所・時間 | 6:18品川発 | 行動予定
（自由記述） | 陣馬高原下 08:20 → 08:51 陣馬新道口 → 10:29 陣馬山10:49 → 11:33 明王峠 → 11:43 底沢峠 → 12:14 白沢峠 → 13:05 景信山13:25 → 13:59 小仏峠 → 14:29 城山14:59 → 17:13 東海自然歩道東起点 → 17:16 高尾山口 → 17:19 高尾山口駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 無理ーってなったらそこで下山 | | 食事 | お昼はアルファ米とレトルトカレー
あとは行動食 | | その他 | 帰りは金春湯寄ってから帰る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ニット帽, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ジェットボイル, ガス, カイロ | | 装備備考 | お風呂セット |
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