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| 山行目的 | 山スキー | 行動予定
（自由記述） | 07:10 中出コース駐車場
09:20 小荒島岳
10:40 荒島岳
11:25 小荒島岳
11:50 中出コース駐車場 | | 食事 | 500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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