| 集合場所・時間 | 06:00 中尾高原口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 中尾高原口 - 09:30 水場 - 12:30 雷鳥岩 - 15:30 笹ヶ岳（泊）
05:00 笹ヶ岳 - 06:00 笠新道分岐 - 06:08 抜戸岳 - 07:00 秩父平 - 08:10 大ノマ乗越 - 08:50 弓折分岐（乗越） - 10:00 双六小屋 - 10:20 2660m地点 - 11:10 双六岳 - 11:25 2762m地点 - 12:15 三俣蓮華岳 - 13:10 2762m地点 - 13:40 2660m地点 - 13:50 双六小屋（泊）
05:00 双六小屋 - 05:45 樅沢岳 - 06:45 左俣乗越 - 08:15 千丈乗越 - 09:50 槍ヶ岳山荘 - 10:20 槍ヶ岳 - 10:50 槍ヶ岳山荘 - 11:00 飛騨乗越 - 13:30 2971m地点 - 13:50 南岳小屋（泊）
06:00 南岳小屋 - 07:20 長谷川ピーク - 09:30 北穂高小屋 - 09:45 南峰 - 10:35 最低コル - 11:45 涸沢岳 - 12:00 穂高岳山荘（泊）
05:00 穂高岳山荘 - 05:50 奥穂高岳 - 07:20 紀美子平 - 07:50 前穂高岳 - 08:10 紀美子平 - 10:10 岳沢小屋 - 11:00 天然クーラー - 12:08 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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