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| 山行目的 | ハイキング・単独走 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 白石車庫バス停 - 09:03 登山口 - 10:42 笠山 - 11:04 笠山峠 - 11:06 篭山のタル - 11:45 登山口 - 11:47 堂平山 - 11:51 登山口 - 12:00 登山口 - 12:07 剣ヶ峰 - 12:21 登山口 - 12:22 白石峠 - 12:47 高篠峠 - 13:22 関東ふれあいの道分岐 - 13:30 大野峠 - 14:39 大野峠入口 - 14:42 赤谷 - 15:01 大畑 - 15:10 芦ケ久保駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ガイド地図（ブック）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル |
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