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| 集合場所・時間 | 06:00 美し森 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 美し森 - 06:25 羽衣池 - 07:05 賽ノ河原 - 08:35 牛首山 - 11:35 赤岳 12:05 - 12:35 2734m地点 - 13:05 中岳のコル - 13:30 阿弥陀岳 - 13:50 中岳のコル - 14:20 2734m地点 - 15:00 2408m地点 - 15:10 行者小屋（泊）
06:00 行者小屋 - 06:10 中山乗越 - 06:40 赤岳鉱泉 - 08:30 2649m地点 - 08:50 硫黄岳 - 09:10 硫黄岳山荘 - 10:00 奥ノ院 - 10:10 三叉峰 - 10:45 地蔵の頭 - 10:50 赤岳天望荘 11:20 - 11:35 2730m地点 - 12:25 大天狗 - 13:15 小天狗（分岐） - 13:55 1855m地点 - 14:40 1593m地点 - 15:00 美し森 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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