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行動予定
（自由記述） | 西谷後バス停 06:44 - 07:25 桜坂駐車場 07:27 - 07:42 米子沢 07:44 - 08:29 5合目 08:34 - 11:21 ニセ巻機山 11:27 - 11:31 巻機山避難小屋 11:33 - 12:14 巻機山 12:48 - 13:10 巻機山避難小屋 13:14 - 13:20 ニセ巻機山 13:25 - 14:51 5合目 14:52 - 15:29 桜坂駐車場 15:30 - 16:01 西谷後バス停
| | 緊急時の対応・ルート | ペース次第でニセ巻機で引き返し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ポール |
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