[山行計画書] 高妻山
(山行種別:ハイキング, エリア:妙高・戸隠・雨飾)
2015年08月16日(日帰り)

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山行目的山を楽しむ
集合場所・時間戸隠キャンプ場

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品水2l, 飲料・ペットボトル500ml2本, 雨具, ソフトシェル(1), ストック, 帽子, 行動食(ゼリー3個), 昼ごはん(おにぎり3つ), 非常食(食柿の種), 栄養ドリンク, 地図, GPS, カメラ, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, コンパス, エマージェンシーシート, 常備薬, 時計, サングラス, 携帯電話, ナイフ, タオル, 予備電池,


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