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| 山行目的 | 行楽、体力増強、写真撮影 | | 集合場所・時間 | 9:00・高見登山口 | 行動予定
（自由記述） | 高見登山口 09:00 → 10:25 小峠10:35 → 11:03 杉谷平野分岐 → 12:14 高見山12:24 → 13:05 杉谷平野分岐13:15 → 13:44 高見杉避難小屋13:54 → 14:52 たかすみ温泉 (下山) | | 食事 | パン×1、シリアルバー×2、ドライフルーツ |
氏名 /
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携帯電話 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アンダーウェア上下（ジオライン）, フリース, ズボン, 靴下, インナーグローブ, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書（スマホ）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマホ）, 筆記用具, ガイド地図（山と高原地図）, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル, カメラ, 軽アイゼン（6本爪）, トレッキングポール |
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