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| 集合場所・時間 | 05:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 05:00 ゲート - 05:50 鳥倉（豊口）登山口 - 07:00 豊口山間のコル - 08:15 塩川ルート分岐 - 08:50 三伏峠 - 09:45 烏帽子岳 - 10:35 前小河内岳 - 11:20 小河内岳 - 11:50 森林限界 - 12:50 瀬戸沢ノ頭 - 13:35 板屋岳 - 14:30 高山裏避難小屋（1泊）
05:00 高山裏避難小屋 - 06:20 小広場 - 07:10 森林限界 - 08:30 前岳 - 08:35 3049m地点 - 08:45 中岳 - 09:20 コル - 10:30 東岳（悪沢岳） - 11:05 コル - 11:50 中岳 - 12:00 3049m地点 - 12:05 前岳 - 13:05 森林限界 - 13:35 小広場 - 14:30 高山裏避難小屋（1泊）
05:00 高山裏避難小屋 - 06:05 板屋岳 - 06:40 瀬戸沢ノ頭 - 07:45 森林限界 - 08:25 小河内岳 - 09:10 前小河内岳 - 09:55 烏帽子岳 - 10:35 三伏峠 - 11:00 塩川ルート分岐 - 12:00 豊口山間のコル - 12:50 鳥倉（豊口）登山口 - 13:30 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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