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| 集合場所・時間 | 旧スノーバレー利賀駐車場に駐車
※朝5:30時点で車が5台ほど。皆さん早起きですね。(^^) | 行動予定
（自由記述） | 竜口登山口 05:52 - 07:05 片折岳 07:06 - 07:54 金剛堂山（前金剛） - 08:05 金剛堂山 - 08:20 奥金剛 - 08:40 奥座峰 08:42 - 09:04 奥金剛 - 09:39 東俣登山口 09:40 - 10:09 そばかど峰 10:16 - 12:11 栃谷登山口 12:15 - 12:34 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | スタートから雪道ですが、早朝でなければツボ足でも行くことができます。
最初が急登のため、朝早く出発される方は軽アイゼンがあったほうが無難です。
※私はコースのほとんどを軽アイゼンで歩きました。
雪庇に亀裂が入っている箇所もあるため、細尾根は注意しましょう。
1500mを超えるため、風は当たり前のように強いです。
防寒対策は必須ですね！ | | その他 | 近くに天竺温泉があります。
https://www.tenjiku-onsen.com/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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