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| 山行目的 | 武尊山登頂のため | | 集合場所・時間 | 05:30 自宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 裏見ノ滝入口 - 08:35 駐車場 - 08:50 1291m地点 - 11:00 剣ヶ峰山 - 12:20 武尊山（沖武尊） 12:40 - 13:10 1977m地点 - 14:10 手小屋沢避難小屋 - 14:50 1291m地点 - 15:00 駐車場 - 15:30 裏見ノ滝入口 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は登山中止とし、前日22時に中止を判断する。
登山中、天候が急変した場合手小屋沢避難小屋で停滞する。 | | 注意箇所・注意点 | 行者ころげの鎖場は転落しないよう３点支持で降下する。 | | 食事 | 朝食：登山前にコンビニでおにぎり等を購入
昼食：コンビニで購入したおにぎり2個
非常食：アルファ米（白米）１合+棒ラーメン1食 | | 計画書の提出先・場所 | 林道終点の登山ポストに提出 | | その他 | 水上温泉 天狗の湯 〒379-1612 群馬県利根郡みなかみ町小日向326
TEL 0278-72-5851
http://www.tengunoyu.net/huro.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ハーフパンツ, 靴下, 下着, タイツ（黒地/青線cw-x）, 防寒着（ウィンドブレーカー黄色/青色The North Face）, ソフトシェル（ジャケット黒色HAGLOFS）, 雨具（上下セット黄色The North Face）, 靴（赤色AKU）, ザック（40L緑色millet）, ザックカバー（赤色millet）, タオル（青色）, 帽子（茶色）, 手袋（青色Isuka）, ストック（アルミBlack Diamond）, カメラ（黒色Nikon）, 腕時計（黒色Suunto）, 朝食, 昼食, 行動食, 非常食, 飲料（2Lポリタンク）, 飲料（800ml水筒黒色Klean Kanteen）, クッカー＆バーナー（アルミsnow peak）, ガス（110ml）, シエラカップ（300ml）, マグカップ（300ml）, コンパス, ナイフ＆ツール, 笛（ID付）, ヘッドランプ（橙色Petzl）, 予備電池（携帯電話用）, トイレットペーパー, 細引き, ガイド地図（ブック）, 登山計画書, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, ツェルト（緑色mont-bell）, エマージェンシーシート（橙色）, 携帯電話（黒色iPhone） |
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