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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 陣馬高原下 - 08:20 440m地点 - 09:20 陣馬山（陣場山） 09:40 - 10:10 奈良子峠 - 10:20 明王峠 10:30 - 10:40 底沢峠 - 11:00 堂所山 11:10 - 11:15 695m地点 - 12:15 景信山 12:25 - 12:55 小仏峠 13:05 - 13:30 城山 14:00 - 15:00 大見晴台 - 15:15 薬王院 - 15:42 霞台園地 - 16:42 高尾山口駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル(ウインドブレーカー・フリースなど／MW・LW)(春・秋), ミドルレイヤー(シャツ／MW・LW)(春・秋), ベースレイヤー(シャツ／MW・LW)(春・秋), ズボン(MW)(春・秋), アウターグローブ(３シーズン), 革手袋(３シーズン), 防寒着(ダウン・フリースなど／MW・LW)(春・秋), 雨具(レインウエア上下・レイングローブ・レインキャップ), タオル&防水バッグ(濡れた雨具を入れる), 日よけ帽子, 行動着の予備, 登山靴, ザック, ザックカバー, ストック(標準バスケット), 昼ご飯, 行動食, 飲料水, ドリンク, フリント式ライター, 防水マッチ, 常備薬, ティッシュ, ステンレスミラー, 爪切り, タオル・ハンカチ・手ぬぐい・バンダナ など, 日焼け止め, メガネ, サングラス, トレシー(メガネクリーナー), 保険証, 笛, 針金, ビニールテープ, 筆記用具, ピコシェルター, アーミーナイフ, カメラ, ガベッジバッグ&ゴミ袋, スタッフバッグなど(汚れものなどを入れる), 熊鈴 | | 共同装備品 | クックセット(チタニウムストーブ・風防・ミリタリー・焚 他), 【調理】箸, 【調理】スプーン・ホーク, 【調理】トング, 【調理】ペーパータオル, 【調理】ナイフ, 携帯トイレ, レスキューシート, 発煙筒, Zシートソル(ザブトン), 地図(地形図), 計画書, コンパス, 携帯(予備電池アリ), 時計, ファーストエイドキット, 【多人数】レジャーシート(ペグ・細引き), 【多人数】ツエルト |
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