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| 山行目的 | 山野草の鑑賞と脚力の保持 | | 集合場所・時間 | 幕張本郷5:55 御茶ノ水6:44/6:52 高尾7:59/8:01 上野原8:25
上野原駅8:46（富士急バス）八ツ田BS 9:38（平日ダイヤ） | 行動予定
（自由記述） | 09:45 坪山登山口 - 09:50 東・西ルート分岐 - 11:36 坪山 12:06 - 13:11 阿寺沢分岐 - 13:44 びりゅう館 14:14 - 14:17 西原小学校 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す | | その他 | 学校前BS 上野原駅 幕張本郷
14:43 15:34/15:44 17:44（高尾から中央特快）
16:26 17:17/17:26 19:34（高尾から中央特快） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, トレッキングポール, 行動食, 非常食, 水（1.0L）, テルモス（0.5L）, カップ, 地形図, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, ホイッスル, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急用シート, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ツェルト, カメラ, ココヘリ |
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