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| 山行目的 | 楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 07:25 - 07:38 四辻 07:42 - 08:28 拓殖大西尾根分岐 08:29 - 08:42 草戸峠 - 08:48 境川源流 - 08:58 草戸山 - 09:19 榎窪山 - 09:23 三沢峠 - 09:40 泰光寺山 09:41 - 09:46 西山峠 - 09:53 東山 - 09:57 入沢山 - 10:17 中沢山 10:18 - 10:21 中沢峠 10:22 - 10:32 コンピラ山 10:37 - 10:44 大洞山 10:50 - 10:52 赤馬分岐 10:53 - 11:09 大垂水峠 11:10 - 11:21 大平林道大垂水分岐 - 11:39 一丁平 12:10 - 12:25 大垂水峠(学習の歩道)分岐 12:26 - 12:39 もみじ台 - 12:51 高尾山 - 13:04 高尾山薬王院 13:06 - 13:12 神変山 13:13 - 13:17 霞台園地 - 13:23 リフト山上駅 13:24 - 13:26 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック, 携帯トイレ, 常備薬 |
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