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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 22：00 自宅発
横浜町田(入)
24：30 谷村PA(泊)(〜2時間半)
6：00 谷村PA(発)
大月IC(出)→国道20号→県道218号
7：30 ロッヂ長兵衛/駐車場(〜1時間30分)
---【往路】(2時間40分)
8：00 上日川峠(入)
(30分)
8：30 福ちゃん荘
(1時間)
9：30 大菩薩峠
(1時間)
10：30 雷岩
(10分)
10：40 大菩薩嶺
---【復路A】(1時間50分)
(10分)
11:00 雷岩
(40分)
11：40 大菩薩峠(お昼休憩40分)
(40分)
13:00 福ちゃん荘
(20分)
13：20 上日川峠
---【復路B】(1時間10分)
(10分)
11:00 雷岩
(40分)
11：40 福ちゃん荘(お昼休憩)
(20分)
12：30 上日川峠
| | 緊急時の対応・ルート | 【復路B】 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警・家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
ブラックダイアモンド |
予備電池 |
2 |
単四ヘッドライト用 |
1/25,000地形図 |
1 |
プリントしたもの |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
スント |
笛 |
1 |
エマージェンシーコール |
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筆記具 |
1 |
ボールペン |
ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
超ミニサイズ |
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保険証 |
1 |
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水 |
3L |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
日本手ぬぐい |
タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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フリース |
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パタ |
雨具 |
1 |
バイレス上下 |
防寒着 |
1 |
パタ・ダウン |
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スパッツ |
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バイレス・ゴアライト |
手袋 |
1 |
イスカ・ウインター用 |
ストック |
2 |
I型X-field |
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ビニール袋 |
5 |
ゴミ袋 |
替え衣類 |
2 |
アンダー・靴下 |
入浴道具 |
1 |
（車に置いていく） |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
1 |
テルモス |
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時計 |
1 |
いつもの |
日焼け止め |
1 |
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非常食 |
2 |
2回分くらい |
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軽アイゼン |
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カジタックス6本爪 |
ピッケル |
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バイル |
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ビーコン |
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スコップ |
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プローブ／ゾンデ棒 |
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わかん |
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スノーシュー |
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冬季手袋 |
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オーバー手袋 |
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インナー手袋 |
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帽子 |
1 |
普通の帽子 |
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目出し帽 |
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テントシューズ |
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ゴーグル |
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スノボ用 |
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サングラス |
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スノーソー |
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タイツ |
1 |
cw-x |
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ヤマビル忌避剤 |
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新聞紙 |
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携帯トイレ |
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ツェルト |
1 |
ファイントラック2 |
コンロ |
1 |
ジェットボイル |
コッヘル（鍋） |
1 |
ジェットボイルマグ |
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ファーストエイドキット |
1 |
医薬品有り |
カメラ |
1 |
携帯 |
発炎筒 |
1 |
のろし用 |
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細引きロープ |
1 |
3mm 7m |
予備燃料 |
1 |
固形燃料 |
行動食 |
1 |
ザバス・スニッカーズ等 |
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カイロ |
4 |
たくさん |
虫除け |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
お昼ごはん |
1 |
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予備ごはん |
1 |
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お酒 |
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スープ |
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ココア・コーヒー |
1 |
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ビデオカメラ |
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車 |
1 |
デルタ |
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