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| 山行目的 | 東アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | TBD | 行動予定
（自由記述） | 09:00 雁坂峠入口 - 10:04 沓切沢橋 - 12:04 雁坂峠 - 13:08 古礼山 - 14:04 雁峠 - 14:16 雁峠分岐 - 14:28 笠取小屋（1泊）
07:00 笠取小屋 - 07:12 雁峠分岐 - 07:46 笠取山 - 08:02 水干尾根分岐点 - 09:22 唐松尾山 - 10:02 山ノ神土 - 10:18 将監峠 - 12:10 飛竜権現 - 12:42 北天のタル - 13:10 カンバ谷 - 13:50 三条の湯（1泊）
06:30 三条の湯 - 06:46 青岩鍾乳洞分岐 - 08:38 三条ダルミ - 09:10 雲取山 - 09:26 小雲取山 - 09:42 1770m地点 - 09:58 ブナ坂（ブナダワ） - 10:14 七ッ石山 - 10:30 千本ツツジ - 11:18 巳ノ戸ノ大クビレ - 11:50 1596m地点 - 12:46 六ッ石山分岐 - 13:14 三ノ木戸山分岐 - 14:50 奥多摩駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, 携帯トイレ |
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