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行動予定
（自由記述） | 08:00 馬場島 - 08:44 展望台 - 11:55 早月小屋 - 13:06 2,600ｍ標識 - 13:58 獅子頭 - 14:12 剱岳 - 14:33 平蔵のコル - 15:04 前剱 - 15:29 一服剱 - 15:42 剣山荘 - 15:53 剱沢小屋（1泊）
06:00 剱沢小屋 - 07:05 別山南峰 - 07:40 真砂岳 - 08:19 大汝休憩場 - 08:31 雄山 - 08:55 一の越 - 09:44 鬼岳東面 - 10:12 獅子岳 - 10:44 ザラ峠 - 11:13 五色ケ原山荘 - 11:40 鳶山 - 12:45 越中沢岳 - 14:21 スゴ乗越小屋（1泊）
06:00 スゴ乗越小屋 - 06:52 間山 - 07:51 北薬師岳 - 08:20 薬師岳 - 08:44 薬師岳山荘 - 09:21 薬師峠 - 09:35 太郎平小屋 - 10:47 薬師沢小屋 - 13:10 祖父庭園 - 13:42 黒部川源流 - 14:08 三俣山荘 - 15:41 双六小屋（1泊）
06:00 双六小屋 - 06:32 樅沢岳 - 06:56 硫黄乗越 - 07:22 左俣岳 - 07:28 左俣乗越 - 08:24 千丈沢乗越 - 09:41 槍ヶ岳 - 09:52 槍岳山荘 - 10:00 飛騨乗越 - 10:15 大喰岳 - 10:35 中岳 - 11:01 氷河公園分岐 - 11:13 南岳 - 11:18 南岳小屋 - 12:42 大キレット - 14:33 北穂高小屋（1泊）
06:00 北穂高小屋 - 06:01 北穂高岳 - 06:09 南稜分岐 - 07:11 最低コル - 07:46 涸沢岳 - 08:00 穂高岳山荘 - 08:35 奥穂高岳 - 09:03 ジャンダルム - 09:47 天狗のコル - 10:04 天狗ノ頭 - 10:28 間ノ岳 - 11:07 西穂高岳 - 11:36 独標 - 11:59 丸山 - 12:07 西穂山荘 - 13:26 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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