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| 山行目的 | 200名山 | | 集合場所・時間 | １日 八王子駅10：00⇒一の瀬高原キャンプ場15：00
２日 一の瀬高原キャンプ場16：00⇒八王子駅18：30 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 三ノ瀬登山口 - 05:40 1465m地点 - 07:10 将監峠 - 07:35 山ノ神土 - 09:05 東仙波（奥仙波） - 10:25 川又分岐 - 10:40 二瀬分岐 - 11:00 和名倉山（白石山） - 11:20 二瀬分岐 - 11:30 川又分岐 - 12:55 東仙波（奥仙波） - 14:05 山ノ神土 - 15:10 1465m地点 - 15:35 三ノ瀬登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, コッヘル, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ヘルメット, ストック, 筆記用具 | | 共同装備品 | 飲料, コンロ, テント |
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