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| 山行目的 | スキー滑走 | | 集合場所・時間 | 姥沢駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 月山リフト下駅 - 08:14 姥沢 - 08:33 月山リフト下駅 - 08:48 姥ヶ岳分岐 - 09:03 牛首下 - 09:40 牛首 10:00 - 11:04 肘折分岐 - 11:09 月山 - 11:14 肘折分岐 - 11:19 月山 12:19 - 12:59 姥ヶ岳 13:19 - 13:39 月山リフト下駅 - 13:53 姥沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ビンディング, スキー板, シール |
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