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| 山行目的 | 百名山 登頂 | | 集合場所・時間 | 月山リフト乗り場 （姥沢小屋）
※ リフト運行時間 ８時から16時30分
【ナビ設定】
“ロッヂ やつなみ” 0237-75-2533 | 行動予定
（自由記述） | □■ 月山 コースタイム
スタート リフト上駅 8：30
（0：30）
9：00 姥ケ岳 9：00
（0：20）
9：20 金 姥 9：25
（0：30）
9：55 牛 首 10：00
（1：00）
11：00 月山 山頂 11：30
（0：50）
12：20 牛 首 12：25
（0：20）
12：45 牛首下分岐 12：45
（0：30）
13：15 リフト上駅 ゴール |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, コンパス, 筆記具, 飲料, タオル, 計画書, 非常食, デジカメ, 予備電池, ガイド地図, 笛, 保険証コピー, ティッシュペーパー, 救急薬セット, 携帯電話, 雨具, ストック, 防寒用上着, 蚊取りマット, あめ, チョコレート, 熊避け鈴 |
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