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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | コグルミ谷出合 09:00 → 12:22 御池山12:52 → 14:48 コグルミ谷出合 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 戻る |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ツェルト |
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