鍋倉山 - 山行計画

山行目的	生活習慣病予防
集合場所・時間	7時50分：道の駅「花の駅・千曲川」 8時30分：西の沢
行動予定（自由記述）	2021年5月15日(土) 06:50 坂城 07:50 道の駅（8時買い出し） 08:30 西の沢 08:45 スタート 09:30 尾根 10:15 ブナの回廊 11:15 鍋倉山　\|　　ランチ会 13:00 鍋倉山 14:30 下山 15:30 野沢温泉＊山頂滞在は1時間半程度、下山目安は14時30分＊女性陣は西の沢UPの予定（山頂合流）＊テレマークスキー班（信州山遊びねっと,13B）は巨木の谷尾根UP～西の沢滑走＊下山後の山菜観察会は任意（こしあぶら、たけのこ状況視察）
緊急時の対応・ルート	安全登山を心がけましょう
注意箇所・注意点	安全登山を心がけましょう
食事	朝：特になし昼：たけのこ汁、おむすび、リラックマおかず詰め合わせ夜：山菜御膳
計画書の提出先・場所	orz.
その他	＊2021年5月15日(土)決行確定。・5月15日の日の出4:40、日の入り18:48、月の出6:48、月の入り22:00 ・2021年5月の満月は26日、新月は12日【道の駅】 ■道の駅「花の駅・千曲川」　農産物直売所8：00～17：00 https://www.chikumagawa.net/ ■飯山ぶなの駅　生産者直売所・産直市場 9:00~18:00 https://iiyama-buna.com/ 【宿泊】 ■野沢温泉　1泊2食10,450円＋入湯税150円【飲食店】 ■小木曽製粉所いいやまぶなの駅店 11:00～15:00 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20022874/ 【参考記録　今年は■2018年の記録に近い状態と想定】 ■2018年05月12日(土)：残雪とブナの新緑とʕ ・ω・ʔの鍋倉山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1462364.html ・2019年05月18日(土)～19日(日)：鍋倉2019 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1853738.html ・2019年05月12日(日)：鍋倉山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1846448.html ・2017年05月20日(土)：鍋倉山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1143497.html 【備考・連絡事項等】・ac1氏（信州山遊びねっと）はテレマークスキー日帰り・negimaさんは日帰り、下山目安は14時30分・たけのこ汁は合同。それ以外の食事は基本的に各自（おむすび、おかず類等）

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] 鍋倉山	(山行種別：山滑走, エリア：妙高・戸隠・雨飾)
2021年05月15日(日帰り)