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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 登山口 - 07:47 三方山 07:57 - 08:12 笹原峠 - 08:31 小倉山 08:41 - 08:52 笹原峠 - 09:45 あせび平 09:55 - 10:02 もみじ峠 - 11:15 笙ケ岳 12:15 - 13:08 もみじ峠 - 13:20 あせび平 - 14:44 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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