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| 山行目的 | バリーエ―ションの技術習得 | | 集合場所・時間 | 東村山05:30
| 行動予定
（自由記述） | 07:00 相馬岳北稜取付 - 08:10 鼓岩 - 08:25 仙人窟 - 09:10 富士稜接合点 - 10:00 相馬岳 - 10:31 国民宿舎分岐 | | 注意箇所・注意点 | ロープ2本、ハーネス、ヘルメット、スリンク、カラビナ、下降器、アセンダ―、
クライミングのためそのつもりで。 | | 食事 | 非常食用意すること | | 計画書の提出先・場所 | 山岳会 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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