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| 山行目的 | ピークハント＆写真 | | 集合場所・時間 | 日曜日午前8時頃、竜源橋登山口駐車場。
駐車場が12台分しかなく、満車の場合は、女乃神茶屋登山口（竜源橋まで20分）の方へ。 | 行動予定
（自由記述） | 竜源橋登山口 8:00 - 9:45 天祥寺原分岐 9:55 - 10:15 将軍平 10:30
- 11:00 山頂 12:00 - 12:20 将軍平 12:30 - 13:30 天祥寺原分岐 - 15:00 竜源橋登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 特になし。 | | 注意箇所・注意点 | 将軍平の蓼科山荘トイレチップは200円。
山バッジ、長門牧場のアイスクリームなど。
蓼科山頂ヒュッテは、小屋前のテラス席に休憩300円。
| | 食事 | 山頂で軽めの食事。下山後、軽井沢アウトレットで自然食の食事（食べられれば） | | その他 | 温泉：
春日温泉もちづき荘 \500
佐久 布施温泉\500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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サブザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
エマージェンシーシート |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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装備備考: 手を使って岩をよじ登る箇所があるのでグローブがあると良いと思います。
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