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| 山行目的 | 1泊2日新穂高温泉-穂高岳山荘ー奥穂高-紀美子平-岳沢-上高地 | | 集合場所・時間 | 06:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 08:00 白出沢出合 08:20 - 10:20 水場 10:40 - 12:10 荷継小屋跡 12:20 - 15:50 穂高岳山荘（泊）
05:30 穂高岳山荘 - 06:20 奥穂高岳 06:30 - 08:00 紀美子平 08:20 - 08:50 前穂高岳 - 09:10 紀美子平 09:20 - 11:20 岳沢小屋 - 12:10 天然クーラー - 13:18 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 雨天は、奥穂高へ向かわず、ザイテングラード-涸沢小屋-停滞-本谷橋-横尾山荘-上高地 | | 食事 | 非常食、行動食・水多めに。 | | 計画書の提出先・場所 | 新穂高温泉登山口・センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, コンパス, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, GPS, ツェルト, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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