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行動予定
（自由記述） | 鳥沢駅 09:05 - 10:01 梨ノ木平 - 10:24 大久保山南の水場 10:28 - 11:01 大久保のコル - 11:17 扇山 11:22 - 11:30 大久保のコル - 11:34 大久保山 11:35 - 12:01 カンバノ頭 - 12:14 長尾峰 12:15 - 12:23 宮谷分岐 - 12:32 コタラ山 - 13:07 百蔵山 13:33 - 13:45 表登山道分岐 13:47 - 14:19 百蔵山登山口（表登山道） 14:23 - 14:45 百蔵山登山口バス停 14:46 - 15:06 猿橋 15:13 - 15:43 猿橋駅
| | 注意箇所・注意点 | とても良く整備されています。雪はほとんどありません。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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