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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 7/21 0:00頃 広尾駅あたり | 行動予定
（自由記述） | 05:00 扇沢 - 05:21 柏原新道登山口 - 07:16 ケルン - 09:57 種池山荘 - 10:45 爺ヶ岳南峰 - 11:02 爺ヶ岳 - 11:26 爺ヶ岳北峰 - 11:53 赤岩尾根分岐 - 12:08 冷池山荘（1泊）
04:00 冷池山荘 - 05:09 布引山 - 06:02 鹿島槍ヶ岳（南峰） - 06:32 鹿島槍ヶ岳北峰 - 07:17 八峰キレット - 07:47 キレット小屋 - 09:07 口ノ沢ノコル - 09:57 北尾根ノ頭 - 12:21 五竜岳 - 13:02 五竜山荘（1泊）
05:00 五竜山荘 - 05:08 遠見尾根分岐 - 05:45 最低コル - 07:18 八方尾根分岐 - 07:20 唐松岳頂上山荘 - 07:42 唐松岳 - 08:41 不帰２峰（南峰） - 08:57 不帰2峰（北峰） - 09:57 不帰１峰 - 10:19 不帰キレット - 12:49 天狗ノ頭 - 13:06 天狗山荘（1泊）
06:00 天狗山荘 - 06:27 鑓温泉分岐 - 06:53 大出原 - 07:55 鑓温泉小屋 08:55 - 09:33 杓子沢出合 - 09:51 サンジロ（三白） - 10:21 小日向ノコル - 11:36 鑓温泉分岐 - 11:47 猿倉荘 | | 緊急時の対応・ルート | 小屋に停滞。五竜小屋から遠見尾根で下山。鹿島槍から八方へ下山。 | | 食事 | 朝食と夕食で1200kcal程度。昼は小屋食か行動食で不足分を補う。
---仮---
7/21 夜(チキン、マッシュポテト)
7/22 朝(ゆかりご飯、味噌汁） 夜(パスタ)
7/23 朝(マッシュポテト) 夜(麻婆豆腐)
7/24 朝(煮麺)
| | その他 | ・帰りのバス
（猿倉から）
猿倉-白馬八方(1000円) 12:35-12:59
白馬八方-扇沢(2000円) 14:17-15:17
（八方から）
アルペンライン 約20分
白馬八方バスターミナル-扇沢 14:17-15:17 /
・宿泊地
冷池山荘 予約不要
五竜山荘 OK
天狗山荘 OK
• アプローチ
自宅-(中央道)-扇沢
扇平駐車場を利用
• お風呂
八方の湯(800円)
https://hakuba-happo-onsen.jp/happo/
白馬で乗換時間利用して入浴 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, マット, シェラフ, ヘルメット, 軽アイゼン, スリング(60)×2, スリング(120), カラビナ×3 | | 共同装備品 | ロープ(20M), ポール, テント, ガスカートリッジ, コンロ, 食材 |
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