|
| 山行目的 | 残雪期登山 | | 集合場所・時間 | 新宿から夜行バスで0532分に扇沢に到着 | 行動予定
（自由記述） | 06:20 扇沢 - 07:46 大沢小屋 07:56 - 09:44 ノド 09:54 - 11:28 針ノ木小屋（針ノ木峠）（1泊）
03:30 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 04:35 針ノ木岳 04:45 - 05:27 スバリ岳 05:57 - 06:45 針ノ木岳 06:55 - 07:32 針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:32 - 09:23 ノド 09:33 - 10:38 大沢小屋 10:58 - 11:58 扇沢 | | 緊急時の対応・ルート | 針の木小屋経由大沢小屋、扇沢に下る。 | | 食事 | 食事は昼は行動食
夜はアルファ米ととん汁
朝はラーメンとスライス餅 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
長袖シャツ |
1 |
|
長袖インナー |
1 |
|
ハードシェル |
1 |
|
|
タイツ |
1 |
|
ズボン |
1 |
|
靴下 |
2 |
|
|
グローブ |
1 |
|
アウター手袋 |
1 |
|
予備手袋 |
1 |
|
|
防寒着 |
1 |
|
雨具 |
1 |
|
ゲイター |
1 |
|
|
マフラー |
|
|
ネックウォーマー |
|
|
バラクラバ |
1 |
|
|
毛帽子 |
|
|
着替え |
1 |
|
靴 |
1 |
|
|
予備靴ひも |
1 |
|
ザック |
1 |
|
ザックカバー |
1 |
|
|
サブザック |
|
|
アイゼン |
1 |
|
ピッケル |
1 |
|
|
ビーコン |
|
|
スコップ |
1 |
|
ゾンデ |
|
|
|
昼ご飯 |
1 |
|
行動食 |
1 |
|
非常食 |
2 |
|
|
調理用食材 |
2 |
|
調味料 |
1 |
|
飲料 |
1 |
|
|
水筒（保温性） |
1 |
|
ガスカートリッジ |
1 |
|
コンロ |
1 |
|
|
コッヘル |
1 |
|
食器 |
1 |
|
調理器具 |
1 |
|
|
ライター |
2 |
|
地図（地形図） |
1 |
|
コンパス |
1 |
|
|
笛 |
1 |
|
計画書 |
1 |
|
ヘッドランプ |
1 |
|
|
予備電池 |
1 |
|
GPS |
|
|
筆記用具 |
1 |
|
|
ファーストエイドキット |
1 |
|
針金 |
1 |
|
常備薬 |
1 |
|
|
日焼け止め |
1 |
|
ロールペーパー |
1 |
|
保険証 |
1 |
|
|
携帯 |
1 |
|
時計 |
1 |
|
サングラス |
1 |
|
|
タオル |
1 |
|
ツェルト |
1 |
|
ナイフ |
1 |
|
|
カメラ |
1 |
|
ポール |
1 |
|
テント |
1 |
|
|
テントマット |
1 |
|
シェラフ |
1 |
|
ヘルメット |
1 |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|