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| 集合場所・時間 | 各自宅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 都民の森 - 08:12 昆虫館 - 08:39 鞘口峠 08:49 - 10:23 三頭山 11:23 - 11:44 ムシカリ峠 - 12:28 三頭ノ大滝 12:38 - 13:09 昆虫館 - 13:16 都民の森 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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