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| 山行目的 | 全山登攀 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 七合目登山口 - 05:19 馬返 - 06:42 蓼科山荘 - 07:19 蓼科山山頂ヒュッテ - 07:22 蓼科山 - 07:24 蓼科山山頂ヒュッテ - 07:44 蓼科山荘 - 08:43 天祥寺原 - 09:03 亀甲池 - 10:41 北横岳 - 10:43 三角点ピーク - 10:54 北横岳ヒュッテ - 11:18 坪庭 - 11:30 縞枯山荘 - 11:35 雨池峠 - 12:11 縞枯山 - 12:26 鞍部 - 12:44 茶臼山 - 13:07 中小場 - 13:18 大石峠 - 13:29 麦草峠 - 13:31 麦草ヒュッテ - 14:29 丸山 - 14:42 高見石小屋（1泊）
07:00 高見石小屋 - 08:03 中山展望台 - 08:06 中山 - 08:16 ニュウ分岐 - 08:25 中山峠 - 09:24 東天狗岳 - 09:43 西天狗岳 - 10:02 東天狗岳 - 10:30 根石岳 - 11:06 夏沢峠 - 12:22 硫黄岳 - 12:36 硫黄岳山荘 - 13:23 横岳（奥ノ院） - 13:31 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:35 石尊峰 - 13:54 地蔵尾根分岐 - 13:57 赤岳展望荘（1泊）
05:00 赤岳展望荘 - 05:37 赤岳頂上山荘 - 05:38 赤岳 - 05:57 中岳分岐 - 06:19 中岳 - 06:28 中岳のコル - 07:01 阿弥陀岳 - 07:18 中岳のコル - 07:33 中岳 - 08:00 中岳分岐 - 08:32 真教寺尾根分岐 - 09:23 キレット小屋 - 09:56 ツルネ - 10:33 旭岳 - 10:55 権現岳 - 11:04 ギボシ - 11:43 青年小屋 - 12:14 編笠山 - 13:04 押手川 - 13:33 雲海展望台 - 14:15 観音平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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