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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 06:27 奥多摩駅発
06:54 東日原バス停着
帰り 東日原発
14:50, 16:17, 17:22, 18:52 | 行動予定
（自由記述） | 07:10 東日原バス停 - 07:16 登山口 - 07:30 鍾乳洞バス停 - 07:39 小川谷橋 - 07:46 日原鍾乳洞 - 08:16 一石山 - 08:46 人形山 - 09:06 金袋山 - 09:26 篶坂ノ丸 - 09:56 ウトウノ頭 - 10:06 大京谷ノクビレ - 10:21 大京谷ノ頭 - 10:51 タワ尾根分岐 11:01 - 11:31 行福ノタオ - 12:03 酉谷山 12:33 - 12:45 酉谷避難小屋 - 13:08 牛首分岐 - 13:12 石楠花尾根 - 13:37 七跳尾根分岐 - 14:06 立橋 - 14:43 天目山 - 15:05 一杯水避難小屋 - 16:47 東日原 - 16:49 東日原バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ（半袖）, Tシャツ（長袖）, フリース, レインウェア（上）, ズボン, 靴下, キャップ, ヘッドバンド, 登山靴, トレッキングポール, 着替え（Tシャツ・パンツ）, フェイスタオル, バスタオル, ザック, ザックカバー, ウエストベルト, 昼ご飯, 行動食, 非常食（えいようかん5個）, バーナー, OD缶, ポット, 水1500cc, 携帯電話, モバイルバッテリー, 腕時計, 財布, 保険証, 地図, コンパス, 熊鈴, レジャーシート, 虫除けスプレー, ツェルト, ヘッドランプ, 100円ライター, 笛, ダクトテープ, 予備電池, サバイバルシート, ポイズンリムーバー, 靴ひも, ステロイド軟膏, 下痢止め, 痛み止め（ロキソニン） |
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