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| 集合場所・時間 | 一ノ瀬ビジターセンターに駐車。チャリないのでそこから歩きました。 | 行動予定
（自由記述） | 市ノ瀬 04:30 - 05:44 別当出合 05:55 - 06:36 中飯場 06:37 - 07:24 別当覗 07:25 - 08:21 甚之助避難小屋 - 08:35 南竜分岐 08:36 - 9:49 白山室堂 9:56 - 10:42 白山 12:14 - 12:43 白山室堂 - 13:17 南竜分岐 - 13:31 別当覗 13:33 - 14:02 中飯場 14:03 - 14:31 別当出合 - 15:38 市ノ瀬
| | 注意箇所・注意点 | 中飯場あたりから雪道。避難小屋から上部は急登とトラバース。短いですが一部藪漕ぎありました。室堂山荘から上は半分くらい夏道です。 | | その他 | 白峰総湯 新しいのかとてもキレイで気持ちよかったです。コロナで5/15から休業と出ていましたので、最新情報を確認してください |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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