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| 山行目的 | 家族で登山 | | 集合場所・時間 | 9月20日 4:00自宅 ー 8:00ロープウェー乗り場 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 山頂駅 - 09:40 茶臼岳 - 10:02 峰の茶屋跡 - 10:42 朝日岳分岐 - 10:47 朝日岳 - 10:52 朝日岳分岐 - 11:07 熊見曽根東端 - 11:32 北温泉分岐 - 12:02 三本槍岳 - 12:22 北温泉分岐 - 12:52 熊見曽根東端 - 13:02 朝日岳分岐 - 13:32 峰の茶屋跡 - 14:12 山麓駅 | | 緊急時の対応・ルート | 疲労時はロープウェーで下山 | | 食事 | コンビニで購入 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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