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| 山行目的 | 新緑ハイキング | | 集合場所・時間 | 自宅4時発目標 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 粟ケ岳下田登山口 - 06:21 猿飛滝 - 06:28 元堂 - 07:38 薬師奥ノ院（避難小屋） - 08:38 七合目 - 09:11 午の背 - 09:48 粟ケ岳 - 10:08 午の背 - 10:27 七合目 - 11:00 薬師奥ノ院（避難小屋） - 13:00 見返りの丘 - 13:08 三角山 - 13:32 追分の松 - 13:45 八木ケ鼻 | | 緊急時の対応・ルート | ・状況に応じてピストン下山 | | 注意箇所・注意点 | ・山ビル、虫除け対策
・八木ヶ鼻へ下山後、徒歩で車回収予定。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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