| 集合場所・時間 | 8/13 19:30柏原市役所 | 行動予定
（自由記述） | 【往路】
8/13
19：30 柏原市役所出発-21：30 大阪南港着-22：30 オレンジフェリー出発
8/14
6：10 東予港着-7：30 石鎚登山ロープウェイ山麓下谷駅着-8：20 ロープウェイ乗車-8：30 山頂成就駅着
【登山】
8：40 山頂成就駅-9：20 石鎚神社-10：35 前社森-11：05 夜明峠-11：50 二ノ鎖元小屋-12：40 弥山（昼食休憩40分）13：20-13：45 天狗嶽-14：05 弥山-14：30 二ノ鎖元小屋-15：05 夜明峠-15：25 前社森-16：30 石鎚神社-17：00 山頂成就駅
【復路】
17：40 ロープウェイ乗車-17：50 山麓下谷駅着-18：00 石鎚温泉京屋（入浴）-18：40 石鎚温泉出発-21：20 徳島港着-21：50 南海フェリー出発-24：00 和歌山港着-25：30 柏原市役所着 | | 食事 | 徳島ラーメン
ラーメン東大or巽屋 | | その他 | 参考HP
http://www16.tok2.com/home/chacoandmonk/2010/0905ishizuchisan.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
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トレッキングシューズ |
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カメラ |
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バッテリーチェック |
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地図 |
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バーナー |
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レインウェア |
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防寒具 |
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タオル |
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割り箸 |
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ハイドレーション |
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ビニール袋 |
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地図 |
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実用＋予備＋自宅 |
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登山本 |
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コンパス |
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昼食 |
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行動食 |
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水 |
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ポカリ |
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ポケットティッシュ |
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靴下 |
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ザックカバー |
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腕時計 |
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ヘッドライト |
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三脚 |
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お泊まり（お風呂）セット |
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着替えを忘れずに |
マッチ |
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自炊しなくても |
寝袋 |
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トレッキングステッキ |
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ガムテープorテーピングテープ |
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手袋 |
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ホイッスル |
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