| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 竹橋毎日新聞社 | 行動予定
（自由記述） | 24日 一ノ沢-常念小屋 (4時間)
常念小屋-常念岳-蝶ヶ岳ヒュッ
テ (5時間) 計9時間
蝶ヶ岳ヒュッテ泊
25日 蝶ヒュッテ-横尾山荘 (2時間)
横尾山荘-上高地バスターミナル (2時間半) 計4時間半
上高地-JR松本 バス等で2時間 | | 緊急時の対応・ルート | 体調が悪くなったときは常念岳の小屋泊まり。下山して蝶ヶ岳温泉又はJRへタクシー。 | | 食事 | カップラーメン、おにぎり、パン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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