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| 山行目的 | 山を愉しむ | | 集合場所・時間 | 石榑峠に06:30。 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 石槫峠 - 09:29 太尾分岐 - 09:41 竜ヶ岳 - 09:52 太尾分岐 - 10:43 石槫峠 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は引き返す。 | | 計画書の提出先・場所 | 石榑峠の登山届ポスト。 | | その他 | 車の種類はスズキ・ジムニー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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雨具 |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
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飲料 |
1 |
スポーツ飲料1400ml |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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スマホ（GPS有り） |
1 |
登山アプり（ヤマレコ） |
時計 |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
1 |
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