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| 集合場所・時間 | 07:30 つぶ沼登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 つぶ沼登山口 - 09:11 石沼 09:21 - 10:01 1038m地点 - 10:31 銀明水避難小屋 10:41 - 11:51 姥石平分岐点 - 12:11 焼石岳 12:41 - 13:01 九合目 - 13:26 南本内岳（権四郎森） 13:36 - 13:56 九合目 - 14:16 東焼石岳 14:26 - 14:36 姥石平分岐点 - 15:26 銀明水避難小屋 15:36 - 15:56 1038m地点 - 16:26 石沼 - 17:36 つぶ沼登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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