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| 集合場所・時間 | ホテル八鵬から林道に入ったところで、9時にまちあわせ。
そこで1台に合流し、砂御前山登山口に行く。 | 行動予定
（自由記述） | 砂御前山登山口 09:30 - 10:30 鎧壁 10:30 - 010:42 砂御前山分岐 10:53 - 12:06 鳴谷山 13:12 - 14:06 砂御前山分岐 14:07 - 14:18 鎧壁 14:19 - 15:06 砂御前山登山口
往復5時間半を見ている。 成歩4時間程。 | | 注意箇所・注意点 | �〆集譱飴格�岐以降は、笹を中心に草でかなり道が生い茂っているとのことで、長袖・長ズボン・手袋で肌を保護する。
�∪祺鬚韻任罎�るみが多い箇所があるため、足元注意。滑ったりこけたりしないように。
�Ｅ櫃賁擇任療湘歟躇� | | 食事 | 一般携帯食・昼食・水 | | 計画書の提出先・場所 | 白山警察署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ガスバーナー, ガス缶, 食器, コップ, ウェットシート, ゴミ袋, モンベル袋, タオル, アクションカメラ, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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