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| 山行目的 | 蔵王ハイキング | | 集合場所・時間 | 9:00集合。場所は後日連絡 | 行動予定
（自由記述） | 7月3日(日) 山形9:00−10:00蔵王山頂駐車場10:30−12:00熊野岳13:00−14:00蔵王山頂駐車場14:30−解散 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は中止 | | 注意箇所・注意点 | リーダーの言うことを聞きましょう。 | | 食事 | 各自、おにぎりなどを持参して下さい。 | | その他 | 山は夏でも気温が低いのでそれなりの格好、準備をしてください。晴れていても上は15℃くらい、それ以下のこともあります。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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運動靴 |
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動きやすい服装 |
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下は必ず長ズボン |
濡れた時用の着替え |
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帽子 |
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雨具(合羽、ウィンドブレーカー) |
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飲み物 |
500ｍｌ |
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おやつ |
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チョコなど溶けるもの以外 |
保険証のコピー |
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ティッシュ |
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汗拭き用タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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お金 |
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腕時計 |
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昼食 |
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おにぎりなど |
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リュック |
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両手があくもの |
日焼け止め |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
車 |
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医薬品 |
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カメラ |
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火器 |
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カートリッジ |
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鍋 |
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シート |
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水 |
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料理用 |
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