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| 集合場所・時間 | "(x1.2)"
合計時間： 10時間40分、合計距離： 11.07km、最高点の標高： 1461m、最低点の標高： 632m、累積標高（上り）： 1099m、累積標高（下り）： 1097m
※8時間41分休憩2時間
※阿寒富士をカットで1時間48分 / 1.8km | 行動予定
（自由記述） | 06:00 雌阿寒温泉 - 07:14 二合目 07:24 - 08:02 五合目 - 09:02 八合目 09:12 - 09:57 雌阿寒岳 10:57 - 11:24 阿寒富士分岐（八合目） - 12:34 阿寒富士 13:04 - 13:44 七合目 - 14:17 五合目 14:27 - 15:00 二合目 - 15:30 オンネトー登山口 - 15:46 東岸分岐 - 16:40 雌阿寒温泉 | | その他 | 雌阿寒岳（1,499m）は阿寒湖南西部にそびえる山脈地帯で最も標高の高い山で、約２万前の火山活動によってできた10つの山頂が複合した火山です。６月から７月には多くの高山植物が咲きます。白い花が特徴的なメアカンフスマ（Arenaria merckioides）と黄色い花が特徴的なメアカンキンバイ（Sibbaldia miyabei）はどちらも雌阿寒岳で初めて発見された植物です。特に、雌阿寒岳と阿寒富士の間には美しい花の草原が広がります。登山ではエゾアカマツ林からハイマツ帯へ、ハイマツもまばらとなり巨岩が目立つ風景、山からのオンネトー、森林限界を超えた岩の世界、生きている噴火口の世界など、生きている地球の一部を体感できます。
・コバルトブルーの青沼あり
・前半は大きな木の根が多く なかなか歩きにくい。
・5合目あたりからはハイマツ。かなり丈夫なハイマツで、やられ続けました。
・7合目からは歩きやすくなりますが 大きな岩地帯なので濃霧の時はルートを見失うかもしれません。
・阿寒富士の登山路はジグザグで富士山そっくり。かなり登り返すのに心折られてここで折り返すことにした。
・阿寒富士。ザレ場？アリ地獄？とにかく 歩きにくいし、どこまで行けば山頂なの？という情報がなく、心折れまくり。
・野中温泉の隣公共駐車場 夕方 トイレ付近に鹿が多数
・野中温泉で登山バッチ(500円)を購入可能
公共駐車場）
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雌阿寒温泉公共駐車場（標高:710m） 80台 料金無料 トイレ有
登山口まで約500m。雌阿寒岳温泉の公共駐車場。登山ポストは登山口にある。
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トイレ）
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野中温泉コース＊これ！雌阿寒温泉
・登山口トイレあり（駐車場）
・山中トイレなし
オンネトーコース
・オンネトー野営場にトイレあり
・山中トイレなし
阿寒湖畔コース
・登山口トイレなし
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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