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| 山行目的 | 鳥海山登山 | | 集合場所・時間 | 05:00 鉾立 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 鉾立 - 06:20 賽ノ河原 - 07:00 御浜小屋分岐 - 07:30 御田ヶ原分岐 - 08:00 七五三掛 - 09:40 御室 - 09:50 2170m地点 - 10:00 新山 - 10:05 2170m地点 - 10:30 新山・外輪分岐 - 10:40 七高山 - 10:50 新山・外輪分岐 - 10:55 外輪ケルン分岐 - 11:25 伏拝岳分岐 - 12:15 七五三掛 - 12:35 御田ヶ原分岐 - 13:05 御浜小屋分岐 - 13:35 賽ノ河原 - 14:35 鉾立 | | 計画書の提出先・場所 | 山形県警察本部地域課 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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