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| 山行目的 | 登山・縦走 | | 集合場所・時間 | 8/2(月) 10:00 DCMカーマ四日市店 集合
8/2(月) 16:00 新穂高温泉 登山者用駐車場着 | 行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バスターミナル 03:00 → 03:09 林道ゲート → 04:23 穂高平小屋 → 05:26 白出沢出合 → 05:31 涸沢岳西尾根取付 → 06:43 滝谷出合 → 07:37 槍平小屋 → 07:39 奥丸山分岐 → 09:46 千丈沢乗越分岐 → 12:06 飛騨乗越 → 12:25 槍岳山荘 → 12:51 槍ヶ岳 → 13:07 槍岳山荘 (1泊)
槍岳山荘 05:00 → 05:12 飛騨乗越 → 05:33 大喰岳 → 06:01 中岳 → 06:38 氷河公園分岐 → 06:56 南岳 → 07:03 南岳小屋 05:00 → 07:00 大キレット → 09:39 北穂高小屋 → 09:41 北穂高岳 → 09:52 南稜分岐 → 11:21 最低コル → 12:11 涸沢岳 → 12:31 穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘 06:00 → 06:50 奥穂高岳 → 07:30 ジャンダルム → 08:33 天狗のコル → 08:57 天狗ノ頭 → 09:32 間ノ岳 → 10:27 西穂高岳 → 11:08 独標 → 11:42 丸山 → 11:53 西穂山荘 → 12:51 西穂高口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候・体調などにより、
南岳より南岳新道(西尾根)を下山
涸沢岳・奥穂高岳(穂高岳山荘)より白出沢道を下山 | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット着用 | | 食事 | 初日(8/3)分の昼食(後の食事は山小屋提供分)
行動食 3日分
非常食 適宜
水分 3リットル/日 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ, インナーシーツ |
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