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| 集合場所・時間 | 08：30 道の駅 信州平谷 | 行動予定
（自由記述） | 09：00 治部坂 スタート
10：00 横岳
12：00 大川入山
ランチ休憩60分
13：00 下山開始
14：00 横岳
15：00 治部坂 下山完了
下山後の入浴：道の駅 信州平谷（ひまわりの湯）
| | 注意箇所・注意点 | ・特に危険箇所なし
・山頂にトイレや自販機はありません
・休憩時用に防寒着必須 | | 食事 | ・ランチは各自で用意
| | その他 | ひまわりの湯：600円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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