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行動予定
（自由記述） | 06:00 赤岳山荘 - 08:44 行者小屋 09:44 - 11:05 地蔵尾根分岐 - 11:08 赤岳展望荘 11:18 - 11:55 赤岳頂上山荘 - 11:56 赤岳 12:06 - 12:25 中岳分岐 - 13:12 行者小屋（1泊）
08:00 行者小屋 - 08:08 中山乗越 - 08:29 赤岳鉱泉 09:29 - 10:54 赤岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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