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| 山行目的 | 表銀座縦走 | | 集合場所・時間 | 06:30 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 燕岳登山口 - 08:00 第二ベンチ 08:10 - 09:30 合戦小屋 09:40 - 11:10 燕山荘 11:40 - 12:40 大下りノ頭 12:50 - 14:50 喜作レリーフ 15:00 - 15:45 大天井ヒュッテ（1泊）
06:00 大天井ヒュッテ - 08:50 ヒュッテ西岳 09:00 - 10:00 水俣乗越 10:10 - 12:20 ヒュッテ大槍 12:50 - 13:40 槍ヶ岳山荘 13:50 - 14:20 槍ヶ岳 14:30 - 15:00 槍ヶ岳山荘（1泊）
05:30 槍ヶ岳山荘 - 05:50 殺生ヒュッテ - 06:10 坊主の岩小屋 06:20 - 07:20 天狗原分岐 07:30 - 08:20 大曲 - 08:45 2000m地点 08:55 - 09:30 槍沢ロッヂ 09:40 - 10:10 一ノ俣 - 11:00 横尾 11:30 - 12:20 新村橋 - 12:40 徳沢 12:50 - 13:50 明神分岐 14:00 - 15:00 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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