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| 山行目的 | 五色が原 堪能 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 雷鳥沢野営場 - 04:07 砂走り分岐 - 05:50 一の越 06:00 - 07:04 雄山 - 07:21 大汝休憩場 07:31 - 07:48 雄山 - 08:23 一の越 08:33 - 09:42 鬼岳東面 09:52 - 10:33 獅子岳 10:43 - 11:29 ザラ峠 - 12:10 五色ケ原山荘（1泊）
06:00 五色ケ原山荘 - 06:38 鳶山 06:48 - 08:21 越中沢岳 08:31 - 10:48 スゴ乗越小屋（1泊）
06:00 スゴ乗越小屋 - 07:15 間山 07:25 - 08:49 北薬師岳 08:59 - 09:41 薬師岳 09:51 - 10:25 薬師岳山荘（1泊）
03:45 薬師岳山荘 - 04:43 薬師岳 05:03 - 05:37 薬師岳山荘 06:37 - 07:30 薬師峠 - 07:50 太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ - 09:34 青淵三角点 09:44 - 10:51 折立 | | 食事 | 雷鳥沢前泊で食事は地元で買い出し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | テント |
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